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リベンジ! 105km Again(画像編)

今日は昨日のライドで撮影した画像をアップします!

11/27のコース&走行データ

まずはスタート地点。 ジャカルタからバンドンへ向かう高速の、チカンペック分岐点を過ぎた
最初の出口であるサダン(Sadang)で高速を降り、スバン(Subang)に向かって1kmほど走った
地点です。


P1140181.jpg

バークラ部長」を先頭に、「バッソ会長」「Muirwoods部員」と続きます。

P1140187.jpg

2km地点辺りから、飛ばしたい欲求にかられますが、今回は前半抑えることにしたので、我慢我慢。
でも、20km過ぎた時点でやはり飛ばしてしまいました(^_^;)

26kmで給水休憩していると、お二人は僕に気づかず、先に行ってしまったので、追いかけます。
40km地点の「スバン」で最初のまともな休憩。

P1140190.jpg

運転手も車から降りて歓談してます。

P1140191.jpg

ここでは、赤コーラとアイスを補給。
まだまだ脚は元気です。

「バッソ会長」の鬼牽きもあり、あっと言う間に60kmに到着。
前回はここで死んでましたが、今回は余裕です。

しかし、暑い暑い、10時過ぎたばかりなのに、既に40℃を超えています(>_<)
でも、涼しかった前回より、断然体調は良好です。

P1140201.jpg

バッソ会長の愛車、BASSO。

P1140206.jpg

毎度お馴染み、バークラ部長のTIME。

P1140207.jpg


ここでは、赤コーラと持参したパンを1個補給します。
固形物の補給は、これが最後です。(午前10時過ぎ)
次に固形物を摂取したのは、19時半の夕食時でした。

ここから10km程は、登り基調ながらも、まずまず快適なコースが続きますが、70km地点を越えたところから、
苦痛の炎天下直線登り坂が待ってます。

その前に水分補給休憩を取ります。 熱中症にはなりたくないですからね(^_^;)

P1140213.jpg

延々と続く登り坂。

P1140217.jpg

余裕で走る「バークラ部長」

P1140221.jpg

80km地点に到着する「BASSO会長」

P1140227.jpg

若干バテておられるようです(^_^;)

P1140233.jpg


この店では冷えたコーラがなかったので、どぎつい色のファンタを補給。
前回から、糖分入り炭酸飲料解禁です。 やはり糖分が直接血液に流れる効果は捨て難い。

P1140234.jpg

突然現れた青年。 流暢な日本語を操ります。
どうやら、日本のマグロ漁船に8年乗っていたとか。

P1140235.jpg

最後の休憩(?)に並ぶ、3台のロードバイク。

P1140238.jpg

工事区間は片面通行のため、待たされます。

P1140248.jpg

このあと、バークラ部長はゴール地点までノンストップで行きましたが、僕は途中あまりにも暑くて、このまま
水分補給しないと、絶対に脱水症・熱中症になると思い、100km地点で小休止(5分)を入れます。

でもって到着。
まずは水。。。。。。

P1140251.jpg

平均速度は前回よりだいぶ改善しましたが、いかんせん暑くて暑くて、脱水症状寸前のゴールでした。
Panas Sekali」(暑過ぎる!!)を何回連呼したことか(^_^;)


明日は全体的な「感想編」を書こうと思います。

●本日の走行距離:  0km (今日はお休み) 飲み会でもあり。


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プロフィール

Muirwoods

Author:Muirwoods
2010年1月、45歳にして、短距離通勤用として購入したクロスバイク(MARIN Muirwoods、26インチMTB仕様)がいつのまに生活の中心的存在となり、Muirwoods号で300キロ超のロングライドに挑戦し、2010年末46歳でロードバイクデビューしました。

ロードバイク1台目は「Cervelo RS」。
11年7月にジャカルタに赴任、CAAD10を新規購入して持ち込みましたが、事故で大怪我をしてしまい、現在自転車活動は休止中です。

本年10/10を以って50歳になりした。
50代の10年も、頑張ります!!

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