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自転車走力の男女差(年齢差)

小生のブログに時々登場する「執念の女性ライダー」のファンの方も居られるようですが(笑)、かれこれ1ヶ月ほど出逢っておりません。 (再レース:こちらもどうぞ)

転職か転勤してしまったのかな? と寂しく思ってましたが、数日前に駐輪場を何気なく見渡すと。。。。。。 あるじゃないですか!! 見覚えのある黒のスコットにヘルメット!

201010141235000moz.jpg

201010141235001moz.jpg


前回はかなり短い間隔で2度遭遇したが、久しく出逢ってないなぁ。。。

でもって、つらつらと、自転車走力の男女差ってどんなもんだろうかと、世界選手権とかオリンピックの記録
(男女差)を調べてみたところ、通常は男女で走るコース(距離)が異なるため、単純な比較が難しい。

唯一同じ距離の記録を比較してみたところ、やはり「10%」程度の男女差があるみたい。
勿論これは世界トップレベルでの比較ではありますが。

でも、まあ感覚的にも体力(筋力)の男女差って10%くらいですよね。
一方、年齢的な要素もあり、20代→ 30代→ 40代→ 50代と体力は低下するわけですが、「頻繁に運動をしている層」の体力低下は、だいたい10年で「10%」くらいみたい。

運動してない層は、低下のピッチはかなり速くなるようです。

こんなサイトもあります。

各種運動テストの男女年齢差

さて、軟弱な男より、体力自慢の女性の方が、自転車を速く走らせられるのは自明の理ですが、ちょいと「例の女性ライダー」と自分とを比較してみました。

平均的な30代の男性の体力(自転車走力)を「100」と仮置きしてみます。
彼女は女性なので「-10」、但し自転車乗り乗り慣れているので「+10」で、結果は「100」。
一方、僕は40代なので「-10」、但し自転車乗り乗り慣れているので「+10」で、結果は「100」。

つまり、彼女には女性というハンデが、僕には40代というハンデがあるので、結局は同じくらいの走力ってことになるんでしょうかね。

これにマシンの違いが加わって来るんだと思います。
「クロス」vs「ロード」の差って10%くらいでしょうか?

ロード仕様の「700c x 23c」とかで車重が10kgくらいのクロスだったら、ロードとの差は5%くらいでしょうか。 平地ならもっと少ないのかな。 ヒルクラなら2-3kgの違いは大きく出るでしょうね。

僕のバイクは「26インチ x 38c」というぶっといタイヤ(径も小さい)なので、ハンデはもっと大きくなりますが、これからも「気合い」でローディさん達と競って行きたいと思います!!
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非公開コメント

No title

宇都宮でも、凛として颯爽とクロスを乗りこなしている女性をたくさん見ます。
どんな競技、スポーツでも記録に男女差は付き物ですが、ようは気持ちですよね。
「気」を持っている人は、男性でも、女性でも、美しいです。
憧れます。

( ̄へ ̄|||) ウーム ストーカー?

( ̄へ ̄|||) ウームとね。持久力は絶対女性が上だと思うよ。
しっかり走ってる女性ね。体型は軽いしね。
男は持久力では負けるんじゃないかな?
黒人と日本人とのマラソンとの違いみたいなもんかな?
日本人が女性だよ。黒人が男ね。(゜m゜*)プッ
そんな感じかな~? 詳しくないので、わかんないけど。(゜m゜*)プッ

なかなか興味深い数式ですね。これからも、楽しく危険でない範囲において、一緒に走れたらいいですね。
しかし、これだけクッキリの写真載せたらマズくないッスか?相手女性だし、許可取ってないだろうし....、人生の後輩ながら老婆心。

おまえは虎だ虎になるのだー

こんばんは!面白い計算しますね。確かにそうですね。でも結局は基礎的な心肺能力と脚力によるのでしょう。最近のkanokaさんやMuirwoodsさんを見ていると自転車の虎の穴に入ったようですよ。kanokaさんはUFOにさらわれるかもしれないし。ランスアームストロングは子供のころから心肺能力が異常に高かったみたいで平常時の心拍数も40台だったみたいですね。私は70ですからまだまだですね。

コメントありがとうございます

おとうちゃんさん、スキンヘッドさん、イマキューさん、moumouさん、

コメントありがとうございます。
muirwoodsは外出中で酔っ払いです。
コメント返信は明朝あらためて。

ごきげんよう。

ストーカー?

パパがストーカーになった。゜(゜´Д`゜)゜。 (違
あれですよ・・・
また勝負しましょう
とメモを残しましょうよ(・∀・)

あのヘルメットってバイザー?が簡単に外れるから盗られるんじゃと思ったんだけどどうなんでしょうね?

走りに行く時間が取れない・Blogの更新も時間がない・・・Help Me・・・。

とりあえず

こんど連れて来ちゃって下さい!

これで”牽き”屋がふえるぞ (ムフフ)

No title

こんばんは^^
彼女の一番のファンが通りますよww

ぜひともバトルの続きを期待しております^^v

No title

私の場合はクロスとロードの差は、ほとんどないと言うのが現実でした。

ロードに乗り換えてもほとんど変わらず、何かの間違いだと思って頑張って漕いで平均速度が1~2キロ違う位だったので、普通に漕ぐと差はほぼないと思います。

現にロード乗りがたまにクロスに乗るとかなり速いですからね(^^;)ロードはギアが重いし、速く漕ごうって気になるので乗り手が自然と鍛えられるんだと思います

とりあえず!

つれてきちゃってください!(誰かと一緒)

ちぎられちゃいましょ!

こんにちは

なんか頑張ってますねぇ
私はmuirwoodsさんのような太いタイヤでそこまで走れないですよ。
いつもながら感心してしまいますが、タイヤを細くして楽して速く走ろうとは思ったりはしないのでしょうか?
楽チンが一番じゃないですか!(笑)
しかしクロスとロードはそこまでの差はないでと思いますが、平地巡航スピードに差は確実にあると思いますよ。空気抵抗の差はでかいですね。

美は気から

おとうちゃんさん、いつもコメントありがとうございます。

そうですか、宇都宮にもクロス女性はたくさん居ますか。
都内では、あんまり見かけないんですよね。
美しさは外見だけでなく、やはり中身に宿るものなのでしょう。

持久力では脱帽でしょうな

スキンヘッドさん、いつもコメントありがとうございます。

持久力は女性の方が上でしょうね。
特に日本人女性はマラソンとかでも男性よりずっと素晴らしい記録を残してますし。
男性は黒人には負けるけど、やはり瞬発系なんでしょうね。

僕と、そのくだんの女性ライダーとの激戦は、10キロくらいの距離だったので、
持久力というよりは瞬発力の勝負だったと思うんですが、彼女は凄かったです!

スキンヘッドさんは、今頃アフロヘアー被ってママチャリでブルベ(200km)
走ってるんですよねぇ! レポート楽しみにしてますよ!!

遅ればせながらモザイク

イマキューさん、いつもコメントありがとうございます。

写真のアップについては、ちょっと躊躇う部分はありました。
クッキリ画像は期間限定ってことで、今からでもモザイク掛けようかな(苦笑)

それにしても、安全に楽しく走り続けたいですね!!

タイガーマスクの世界ですね(笑)

moumouさん、いつもコメントありがとうございます。

心配能力と脚力の差(個体差)の方が、男女差や年齢差よりも大きいかもしれないですね。
アームストロングは心拍40台ですか。 僕は60台なので、まだまだですね。
それにしても、UFOに攫われるとは。。。。(苦笑)

メモナンパ作戦か(笑)

kenさん、いつもコメントありがとうございます。

やっぱりストーカー行為に近いですかね?(汗;)
「メモ」作戦、良いですねぇ!
「今夜18時半スタートよろしく」とか(笑)
なんだか、古風なナンパみたい(爆)

ヘルメットは盗難のリスクあるでしょうけど、そこまでしてヘルメット盗む輩って
いるだろうか? リスクは低そうだね。

ストーカーの変態に盗まれるリスクはあるが。 サドルもろとも(爆)

忙しそうだね。 ブログはぼちぼち、自転車は1日1時間、頑張ってね!!

待ち伏せ&連行しますか(笑)

おたけびさん、いつもコメントありがとうございます。

18日、連れて来ますか(笑)
駐輪場で待ち伏せして、神田まで勝負しますか。
って、飲酒運転になっちゃうじゃないですか!!

あ、置いて帰れば良いだけか。

待ち伏せするしかなさそうですね!

ramuさん、いつもコメントありがとうございます。

ファンも多くなったことですし、真剣に(さりげなく)待ち伏せしてみようかな(笑)

クロスvsロード

kazuさん、いつもコメントありがとうございます。

クロスとロードについての、貴重なコメントありがとうございます。
ロードに乗ることで筋力・体力が向上するってことですか!
それは良いことを聞いた。

筋力・体力が向上したところで、ヒルクラに挑むと、車重の数キロの違いも影響して、クロス時代よりずっと楽に(速く)山登りができるようになるんでしょうね。

やっぱり、ロード購入を真剣に検討しようかなぁ。。。。
「26インチx38c」じゃ、あんまりだもんなぁ。。。。

ナンパしてきます(笑)

らんぼぅさん、いつもコメントありがとうございます。

待ち伏せ(&ナンパ)、頑張ってみます!(笑)

タイヤを細く。。。

KIKUさん、いつもコメントありがとうございます。

タイヤを細くしたいという希望はあります。
でも、26インチタイヤを前提としたMTB仕様のフレームなので、多分このまま
700cに換えるのは難しいのではないかと。

26インチのまま細くするってこともできるのかなぁ。。。
いずれにせよホイールも交換しないといけないですよね。

となると、何やかんやで2-3万円の投資になるじゃないですか。
であれば、パンクや段差に強いこのバイクを通勤&近所ポタ専用として、新たにロードバイクを購入した方が。。。。。。 なんて、日々悩んじゃってます(笑)

その前に、家の中整理して、置き場を確保せねば(苦笑)

気になる女性ライダーの自転車に巡り会えて良かったですね。
競い合ったらどうなるか楽しみではありますが、なかなかそうもいかないですかね?

今後の展開に期待w

偶然に期待してます!

まっくろくろすけさん、いつもコメントありがとうございます。

いつか、また、彼女とレースできる日を楽しみにしてます!

こんにちは

女性ライダーさん近くにいたんですね^^
オヤジ世代にとってはヘルメットからの長い髪って憧れです(オレだけ^^;
でも、爆走で変態は全然大丈夫ですが、匂い付きヘルメットは持ってかないでください。
私はそそられますがww (ド変態)

タイヤもいろいろ?

一瞬ググっただけの似非知識です!w

26x1.5ってタイヤもあるみたいなので今のより細ければそっちにしてみるとか?
26x1.5~26x2.25までがでてるっぽい?

さすがに、

まるおさん、いつもコメントありがとうございます。

ヘルメットに魅力を感じても、さすがに手を出したら、窃盗罪になっちゃいますから、我慢しときましょうね(笑)

タイヤ

kenさん、いつもコメントありがとうございます。

オリジナルで着いてたのが、1.4、交換した後輪が、1.5 ですよ。

26インチは、これより細くはできないのかも

No title

Muirwoodsさんといい勝負ができるというのは、すごいですよね。
どういう鍛え方をしているのか、一度伺って見たいです。
私など、簡単にちぎられそうですね。

タイヤは

なかなか無いかもしれませんが
650Cのタイヤなら細いのあると思いますョ

何を仰る(笑)

ひろさん、いつもコメントありがとうございます。

何を仰るウサギさん(笑)
ひろさんなら余裕でかわせますよ。

ただ、普段着のクロスバイクに乗った女性が、あそこまで速いと、正直びびります(苦笑)
今日、午後数時間、僕のブログにアクセスができなくなりました。

「もしかして、他人のバイクを許可なく撮影したので、fc2ブログに閲覧禁止されたか」と焦りましたが、夕方には戻っていてホッとしました(汗;)

650cですか

おたけびさん、いつもコメントありがとうございます。

今日は荒サイすれ違いで残念でしたね。 また今度是非。

650cというタイヤもあるんですね。
ちょっと研究してみます。

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韓国はこうやって文化の面から日本を侵略しようとしてると思うんだよね。

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プロフィール

Muirwoods

Author:Muirwoods
2010年1月、45歳にして、短距離通勤用として購入したクロスバイク(MARIN Muirwoods、26インチMTB仕様)がいつのまに生活の中心的存在となり、Muirwoods号で300キロ超のロングライドに挑戦し、2010年末46歳でロードバイクデビューしました。

ロードバイク1台目は「Cervelo RS」。
11年7月にジャカルタに赴任、CAAD10を新規購入して持ち込みましたが、事故で大怪我をしてしまい、現在自転車活動は休止中です。

本年10/10を以って50歳になりした。
50代の10年も、頑張ります!!

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