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土日のライド画像(追加)

今日はなかなか時間が取れないので、画像のみいくつかアップします。
日本はだいぶ涼しくなってきたようですが、こちらはまだ40℃近い最高気温が続いてます(^_^;)
油断してると熱中症になってしまうので、要注意。

空港の周りを走ろうと右折したところ、こんな道に。
舗装は半分だけ、しかも50m毎に途切れ途切れで、こんな細いところを両側通行(^_^;)
四輪車は左の未舗装路を、二輪は右の舗装部分を両側通行です。

P1130376.jpg

周りの景色もこんな感じで、これ以上進んでも道路状況は悪化する一方と、2kmくらい進んだところで、
諦めて引き返します。

P1130378.jpg

唯一撮影できた飛行機。 小さくて、殆ど見えませんね(^_^;)

P1130386.jpg

路面状況は厳しいものが。。。。

P1130382.jpg

これがPBのミネラルウォーター@500ml、最近の円高で「10円」相当です。

P1130393.jpg

「22円」くらいのアイス、これがチョコが詰まった大正解アイス!

P1130394.jpg

持参した小魚で塩分も補給します。

P1130422.jpg

ミニバスから降りてきた女の子。

P1130414.jpg

なぜか、ポーズを取っているようにも見えます(^_^;)

P1130418.jpg

食べたかったファーストフードが見つからず、限界まで我慢したあとに飛び込んだコンビニ前で。
こういう状態で、コーラとアイスを一気食いすると、心拍数は「240」を超えます(^_^;)

P1130431.jpg

熱中症になる寸前状態でした。。。。orz
今日はこんなところで(^_^;)



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非公開コメント

No title

小魚ってwww
なんか、、、微妙な補給食ですなぁ(笑

この日はみゅあうっず号のほうが似合ってたかもしれないですねー。

No title

なんすか、その心拍数は!体が壊れてますよ、一度きちんと医者に診て貰った方が。
昨夜はkanokaさんスタさんまるおさんと川崎で飲んでました。4ヶ月ぶりでしたね。もちろんあなたの噂話も沢山出ましたよー

No title

少女の目が艶っぽい、、、苦笑

熱中症に気をつけないと(^_^;)

皆様、いつもコメント頂き、ありがとうございます。

●ひろさん

「熱中症対策には塩分補給が大事」と聞いて、「そういえば、買ったは良いが塩辛すぎて食えない
(これ食って寝ると、夜中に喉が渇いて熟睡できない)干し魚があったな」と思い出し、軽量塩分対策
として持参することに決めたものです。

この日は、40km/h超の爆走だったので、ロードバイクの方が良かったですよ(^_^;)

●moumouさん

40℃近い炎天下に水分(&塩分?)不足で走り続け、アイスとジュースを一気飲みすると、かなりの
確率で、心拍数が240レベルに跳ね上がります。
医者はどうも苦手なので、原因につき、ネットで調べてみることにします。

川崎は、もしや「月山」ですか??
それは楽しかったことでしょう。

●tacoさん

でしょ?? 2歳であの目を使ってくるかぁ。。。。 アジアの底深さを感じました(^_^;)

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プロフィール

Muirwoods

Author:Muirwoods
2010年1月、45歳にして、短距離通勤用として購入したクロスバイク(MARIN Muirwoods、26インチMTB仕様)がいつのまに生活の中心的存在となり、Muirwoods号で300キロ超のロングライドに挑戦し、2010年末46歳でロードバイクデビューしました。

ロードバイク1台目は「Cervelo RS」。
11年7月にジャカルタに赴任、CAAD10を新規購入して持ち込みましたが、事故で大怪我をしてしまい、現在自転車活動は休止中です。

本年10/10を以って50歳になりした。
50代の10年も、頑張ります!!

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