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心拍計の装着位置&誤作動の理由

昨夜は独りでビール&ウィスキーを飲んでいたんですが、肉を中心にたんぱく質を十分に摂取したあと、最後は
チョコをつまみに飲んでいたところ、ソファーで眠ってしまい、気がついたら朝3時。
ベッドに入って寝なおしましたが、酒量が足りなかったのか熟睡できず、今日は寝不足で頭が痛いです(>_<)

お酒が残っていて朝つらいときでも、時間の経過とともにアルコールが抜け、遅くとも昼前くらいには調子全快
になるんですが、寝不足はダメですね。 1日中頭痛が消えません(>_<)

会社に来てから気がついたのですが、なぜか左手の甲に広範な内出血が認められます。 右にも少しだけ。
痛みは殆どないのですが、強く押すと少し痛みを感じる程度。
俺の毛細血管も弱くなったのかなぁ。。。。(>_<)

trim00594.jpg


昨日はジムに行って、70-80kgのバーベルを上げたので、もしかするとそれが原因かもしれませんが、バーベル
なんて、かれこれ10年以上続けているのに、こんな症状は初めてです。
変な病気でないと良いのですが(^_^;)

さて、本題です。

Garmin Edge800 を使ってますが、時々心拍を計測しなくなったり、異常に低い数値が表示されたりします。
マニュアルによると、乳首のすぐ下くらいにセンサーがくるように装着するよう書かれているのですが、その
通りにしても上手く行かないことが少なくありません。

試行錯誤を繰り返した結果、バンドを少しきつめにして、乳首の少し上くらいに装着すると、計測ミスが少ない
ように思います。

心臓の位置が、普通の人よりも上にあるのかな(^_^;)

ちなみに私は若干不整脈の傾向があるのか、暑い中頑張り過ぎてから、停止して何か食べると、心拍が200-
230まで上昇することがあります。
そうなると、さすがに危険なので、そうならないように休み休み走る(水も頻繁に飲む)よう気をつけており
ますが、心拍計が誤作動、というか変な数値を示すときというのは、たいてい実際よりも異常に低い数値に
なります。

心臓バクバクしていて、絶対140は超えてると感じるときに「70」を示していたりとか(^_^;)
これって、何が原因なんでしょうかね?

今日は体調今ひとつなので、記事も短めにし、早くローラー台を漕いで頭をスッキリさせたいと思います。
頭をスッキリさせてから、今度はアルコールで再度ぼんやりさせることになるのですが(^_^;)

●本日の走行距離:    ??km  (夜ローラーのみ)

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非公開コメント

No title

こんばんわー
心拍200↑はビックリです。Σ(・∀・;)

そしてなりより80kgバーベル。。。
。・゚・(ノ∀`)・゚・。コワイヨー

No title

私も同じようになります。あ、心拍計の話しねw
70前後だったりそれ以下だったり、検出しなかったりなど。

いろいろと探ってみたところ、以下が原因かと。
・センサーと身体が接触不良。つまり、汗とか水分が不足してなる
・インナーとの相性。化繊の静電気の影響でなる場合があります
・プレミアムハートレートセンサー自体の不具合。内部フレキシブル配線が断線や接触不良になるケースもあり、あまり評判いいこと聞きません。

そこで、私は以下の対策?をしています
・センサー濡らしても寒い時のライドだと乾いてから汗かかないので、また接触不良になります。そこで、静電クリームを塗っています
・インナーを換えてみたりもしました
・Edge705に付属していた、センサーを使用しています。

Woodsさんの所は暑いので、センサー自体かインナーとの相性じゃないかと思うのですが…

No title

心拍数200-230ですか!
読んでるだけでドキドキしそう。
気をつけてくださいね。

こんにちは

手の甲の青たんは寝ながら何処かにぶつけたとかじゃなくて?
違うなら心配ですね。
金曜日にだめ押ししないようにして気をつけてください。
バーベルとか上げちゃう人だったんですね。
惚れてもいいですか?

No title

脅かすわけではないのですがわたくしの母(現在61)が10年程前から同じようか内出血が見られ病院に行ったところ、色々調べてもらったら心臓の○○ブロック不全?だか何だかと診断され以来薬を飲んでいます。

今でも過労や激しい運動、重いものを持った際に手足に内出血が出るそうです。

一度循環器系の診察を受けられては如何でしょうか?


No title

心拍が低く表示されるってことは、磁石が弱いとか??
高く表示されるのは注意が必要ですね~
ひょっとして心拍高すぎで内出血?

循環器系かぁ。。。。

皆様、いつもコメント頂き、ありがとうございます。

●HI_MAJINさん

暑い中、補給不足で激しい運動をしたあと、何か食べると異常に心拍が上がってしまいます(>_<)
バーベルはベンチプレスですから、70-80kgは普通ですよ(^_^;)
それより、鬼牽き雪魔神さんの方が怖いです(>_<)

●すんださん

ご無沙汰です!
誤作動の原因としては、水分不足による接触不良か、センサー自体の不良が考えられる訳ですね。
インナーとの相性もありますか。

こちらは暑いので、汗はイヤでも出ますので、水分不足は考えにくいですが、ポジション含め、少し様子見してみることに
します。

アドバイスありがとうございました!

●みのりさん

心拍数200を超えると、心臓バクバクどころじゃないですからね。
ときめきで心拍数が上がる歳でもないですし(^_^;)
まあ、最大170くらいで抑えるよう、自重します。

●KIKUさん

私も寝てる間の負傷は最初に疑いました。
でも、どうも、打撲による内出血とは少し違う感じなんですよ。
金曜日までに完治してなかったら、見せますけど(^_^;)

バーベルですが、ベンチプレスですから、70-80kgは普通ですよ(^_^;)
体重の150%上げて初めて自慢できるレベルですからね。
かつて体重66kgの頃に100kg上げたことありますが、もう10年も前の話(^_^;)

●イヨッキュさん

私の場合、消化器官と肝臓には自信あるんですが、やはり心臓を初めとする循環器系に不安を抱えてます。
コレステロールも高めですし(>_<)

ところで、お母さん、お若いですね!
僕と14歳しか変わらないじゃないですか(^_^;)

>今でも過労や激しい運動、重いものを持った際に手足に内出血が出るそうです。

ローラー台63kmとベンチプレスが激しい運動かどうかは疑問(去年はもっと体を酷使していた)ですが、残念ながら年齢的な
ものも影響してくるんでしょうね。

●まるおさん

磁石が弱いんですかねぇ。。。。
「高く表示される」のではなくて、実際に心拍数が高くなってしまうのです(>_<)

心拍と内出血、関係あるのかないのか、いずれにせよ循環器系なトラブルですよね(^_^;)

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Muirwoods

Author:Muirwoods
2010年1月、45歳にして、短距離通勤用として購入したクロスバイク(MARIN Muirwoods、26インチMTB仕様)がいつのまに生活の中心的存在となり、Muirwoods号で300キロ超のロングライドに挑戦し、2010年末46歳でロードバイクデビューしました。

ロードバイク1台目は「Cervelo RS」。
11年7月にジャカルタに赴任、CAAD10を新規購入して持ち込みましたが、事故で大怪我をしてしまい、現在自転車活動は休止中です。

本年10/10を以って50歳になりした。
50代の10年も、頑張ります!!

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