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事故から3ヶ月経過しました

6/10の事故から3ヶ月が経過しました。

事故から1ヶ月後の7/10までの1ヶ月は、さすがに全く動けない状態からの回復
だったので、ハッキリと自覚できる回復でしたが、7/10-8/10の1ヶ月は目立った
回復がないまま、鎖骨が以前より痛くなるなど、先行き心配になるような1ヶ月
でした。

直近の1ヶ月(8/10-9/10)は、2ヶ月目に比べると、随分と回復したように
思います。 まだ段差のキツイ階段を上るのは辛いものがありますが、だいぶ
普通に近い感じで平地は歩けるようになりました。

人工股関節の場合、一般的に「手術後3ヶ月が脱臼リスクが高い」とのことで、
安静にしていなければなりませんが、その3ヶ月がほぼ経過しようとしております。

ローラー台もだいぶ負荷を強めることができているので、実走も筋力的には
そろそろ始められるとは思うのですが、正直自転車に乗るのが怖いです。

転んだら痛いとかそういうレベルではなくて、「もう2度と事故は起こせない
という恐怖です。

保険の問題も解決してません。。。。。

さて、先週末、初めて、ちょっとだけですが、クロールができるようになりました。
それまでは、プールに入っても、平泳ぎもできず(足が痛い)、クロールもできず
(鎖骨が痛い)で、仕方なく直立姿勢のバタ足しかできず、息継ぎもできずに
まともに泳げませんでしたが、短距離ならクロールで泳げるようになりました。

でも、ちょっと力を入れると鎖骨が痛くなるので、まずはリハビリで1日50m
くらいにしておこうと思います。



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非公開コメント

No title

お怪我から3ヶ月!早いですね~

少しは回復してると言う事で何よりですがまだ大変みたいですね~

無理は禁物ですからじっくり行きましょう~頑張って自転車乗れる様になりましょうね!

No title

焦らずにいきましょう。
時間が解決してくれることが多いと思います^^

No title

こんばんは^^
そか… もうあれから3ヶ月になるんですか…

「もう2度と事故は起こせない」と思って、自転車に乗るのが怖いっていうのは凄くよく分かります。私は落車から1年近く経った今でも、そういう感情が沸いてきますよ^^;
少しずつ精神的なリハビリを経て、慣れるしかないのかな?

泳いで大丈夫ですか?
水中歩行なら負担も少なく良い運動にもなるんではないでしょうか?

焦らず地道に。。。。

皆様、いつもコメントありがとうございます。

●fuji.san

3ヶ月経過しました。
回復しているのは感じますが、怪我を感じなくなるまで2年掛かると言われてますので、
気長にリハビリを続けて行きたいと思います。
年が明ける頃には自転車に乗れていると嬉しいなぁという感じでしょうか。

●めばる君

>時間が解決してくれることが多いと思います^^

怪我は特にそうですね。
少しずつ、できることを増やして行きたいと思います。

●ramuさん

ようやく3ヶ月経ちました。
「もう2度と事故は起こせない恐怖」から立ち直るのには、もう少し時間が掛かりそうです。
「クロスバイクで時速20km制限」とかで走ってみようかなとも思うのですが、かえって
ストレスが溜まりそうで(^_^;)

●イヨッキュさん

>泳いで大丈夫ですか?

退院時に「泳いで良い」と言われたので、1ヶ月半ほど前に平泳ぎに挑戦してみたところ、
足が激痛でダメでした(>_<)
医者にそれを言うと、「カエル・キックはダメですよ」と言われてしまいました(^_^;)

当時はまだ腕を回せる状態ではなかったので、先週末初めてクロールに挑戦してみたところ、
ゆっくりとした動き、しかも負荷が高くならないよう、指は開いた状態で50mくらいなら、なんとか
なりそうな感じでしたね。

>水中歩行なら負担も少なく良い運動にもなるんではないでしょうか?

これは初めてプールに来たときにやってみましたが、あまりに退屈で止めてしまいました(^_^;)

大変でしたね

こんな大事故に遭っていたんですね。事故の記事読みました。いや~費用だ痛みだと大変ですね。

でも相談と交渉の末、最良の医療が受けられてよかったですね。それと社長といい副社長といい総務部長といい、Muirwoodsさんを非常に大事に思っているようですね。よほど優れたビジネスマンなんでしょう。

スピード好きの人はずっと好きなんでしょうから、トラック競技場を借り切ってそこで走るなんてのはダメですか?…満足できないかv-393

同じトラックでも。。。

●じてんしゃさんぽさん、

事故の記事、お読み頂き恐縮です。
3ヶ月経ちましたが大変でした。
完治はしない手術なので、どこまで回復させられるかが勝負ですね。

周りの人に助けられ、自分ひとりじゃ何もできないなと、改めて痛感する事故でした。

>スピード好きの人はずっと好きなんでしょうから、トラック競技場を借り切ってそこで走るなんてのはダメですか?

トラック競技場でぶっ飛ばすより、トラックと競争してぶっ飛ばす方が好きな性分なもので(^_^;)

まあ、今は治療に専念致しまする。。。。。

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プロフィール

Muirwoods

Author:Muirwoods
2010年1月、45歳にして、短距離通勤用として購入したクロスバイク(MARIN Muirwoods、26インチMTB仕様)がいつのまに生活の中心的存在となり、Muirwoods号で300キロ超のロングライドに挑戦し、2010年末46歳でロードバイクデビューしました。

ロードバイク1台目は「Cervelo RS」。
11年7月にジャカルタに赴任、CAAD10を新規購入して持ち込みましたが、事故で大怪我をしてしまい、現在自転車活動は休止中です。

本年10/10を以って50歳になりした。
50代の10年も、頑張ります!!

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